VAIKŲ MANKŠTA VANDENYJE

  • Formuoja plaukimo įgūdžius
  • Koreguoja laikyseną
  • Stiprina raumenis
  • Gerina motoriką ir judesių koordinaciją
  • Didina ištvermę
  • Mankšta vandenyje – pramoga vaikams!
  • Abonementas – 35 eur (10 apsilankymų)
  • Vienkartinis mokestis – 5 eur
  • Trukmė – 45min.
  • Grupėje iki 10 vaikų.
I ir III 15:30 16:30
II ir IV 15:30 16:30

MANKŠTA VANDENYJE SUAUGUSIEMS

  • Mažina emocinę įtampą ir stresą
  • Pakelia nuotaiką ir darbingumą
  • Gerina medžiagų apykaitą
  • Stiprina kūno raumenis
  • Degina kalorijas
  • Dailina kūno linijas
  • Stiprina imunitetą
  • Abonementas – 55 eur (10 apsilankymų)
  • Vienkartinis mokestis – 6 eur
  • Trukmė – 45min.
  • Grupėje iki 9 asmenų.
I ir III 17:30 18:30
II ir IV 17:30 18:30 19:30

NĖŠTUKIŲ MANKŠTOS

  • Stiprina raumenis
  • Padeda atsipalaiduoti, nusiraminti
  • Sportuojant nesijaučia krūvio
  • Mankšta nevargina nėštukės organizmo
  • Mažina nugaros skausmus
  • Abonementas – 55 eur (10 apsilankymų)
  • Vienkartinis mokestis – 6 eur
I ir III 14:30

MANKŠTA SUAUGUSIEMS SALĖJE

  • Stabilizuoja stuburą, formuoja laikyseną
  • Koreguoja deformaciją
  • Stiprina raumenis
  • Gerina fizinę ir psichologinę būklę
  • Mažina pečių, kaklo, stuburo skausmus.

MANKŠTA VAIKAMS SALĖJE

  • Padeda harmoningai vystytis
  • Formuoja griaučių raumenų sistemą
  • Koreguoja laikyseną ir raumenų disbalansą
  • Stiprina kūno raumenis
  • Aktyvina giliuosius raumenis
  • Gerina lankstumą
  • Stiprina imunitetą
  • Ugdo ištvermę ir dėmesio sutelkimą